Leiter:
Wolfgang Franzmann
Mail:
Tel.:
0175 4961054
Ort:
Grüne Schule, Sporthalle
Talaue 67, 46286 Dorsten
Zeit:
donnerstags 20:00 – 22:00 Uhr
10-14 Männer ab 40 aufwärts treffen sich jeden Donnerstagabend um 20 Uhr um sich gemeinsam 2 Stunden sportlich zu bewegen. Die Gruppe ist ein Gemisch von unterschiedlichem Leistungsstand und Fähigkeiten; Anfänger und alte Hasen in freundschaftlicher Atmosphäre.
Ziele der Gruppe:
Spaß an: Bewegung – Beweglichkeit – verbessern der Kondition und Koordination – Krafterhaltung – Neues lernen – Taktik und Teamgeist stärken – Gesund älter werden
Tätigkeiten der Gruppe:
Gymnastik mit Elementen aus Rückenschule und Yoga – Ballspiele, insbesondere Fuss- und Volleyball – Kraft und Dehnzirkel – gelegentlich Geräteturnen (was geht) – und vieles andere.
Sonstiges:
Nach dem Sport trifft man sich ungezwungen im Vereinsheim des 1.FC Blau-Weiss Wulfen (Wittenbrink 21 in Wulfen) zur „Analyse“ der Trainingseinheiten.
Traditionell findet Ende September der Herrenwandertag statt: eine ganztägige Fahradtour mit Überraschungen.
