Herrensport

Herrensport
Herrensport

Leiter: Michael Mauritz

Mail: herrensport@gsc-wulfen.de

Tel.: 02369 – 203707

Ort: Grüne Schule Wulfen Sporthalle
Talaue 67, 46286 Dorsten

Zeit: donnerstags 20:00-22:00 Uhr


2016 015

10-14 Männer ab 40 aufwärts treffen sich jeden Donnerstagabend um 20 Uhr um sich gemeinsam 2 Stunden sportlich zu bewegen. Es ist ein Gemisch von unterschiedlichem Leistungsstand und Fähigkeiten; Anfänger und alte Hasen. Die Atmosphäre ist kameradschaftlich.

Ziele der Gruppe:

Spaß an: Bewegung – Beweglichkeit – verbessern der Kondition und Koordination – Krafterhaltung – Neues lernen – Taktik und Teamgeist stärken – Gesund älter werden

Tätigkeiten der Gruppe:

Gymnastik mit Elementen aus Rückenschule und Yoga – Ballspiele, insbesondere Fuss- und Volleyball – Kraft und Dehnzirkel – gelegentlich Geräteturnen (was geht) – und vieles andere.

2015 03
2015 02
2015 01
2016 011
2016 005

Sonstiges:

Nach dem Sport trifft man sich ungezwungen im Vereinsheim des 1.FC Blau-Weiss Wulfen (Wittenbrink 21 in Wulfen) zur „Analyse“ der Trainingseinheiten.
Traditionell findet Ende September  der Herrenwandertag statt: eine ganztägige Fahradtour mit Überraschungen.